Menu

Serrenti, Sabato 15 Giugno ore 15,30 Ex Mattatoio Associazione ESSERE YOGA presenta Conferenza su "ALIMENTAZIONE E SALUTE"

Quando 15/06/2013
dalle 15:30 alle 20:00
Dove Ex Mattatoio
Aggiungi l'evento al calendario vCal
iCal

Sabato 15 giugno 2013 dalle ore 15:30 presso Ex Mattatoio a Serrenti (Via Nazionale 280) L'associazione Essere Yoga, con il patrocinio del Comune di Serrenti, invita a partecipare alla conferenza "ALIMENTAZIONE E SALUTE" che verrà presentata dal Biologo Nutrizionista Dott. Fabrizio Fenu.

LOCANDINA PROGRAMMA

La complessità del rapporto tra alimentazione, salute e benessere è fondamentalmente dovuta al fatto che ognuno di noi presenta una propria individualità, sia biochimica che di apprendimento esperienziale e culturale, individualità che è in grado di influenzare la risposta al cibo che assumiamo, in relazione all'ambiente in cui viviamo ed al nostro stile di vita.

PARLEREMO DI:

- ALIMENTAZIONE e NUTRIZIONE: DIFFERENZE;

- CONNESSIONI APPARATO INTESTINALE E SISTEMA NERVOSO CENTRALE;

- SISTEMA INTESTINALE e SISTEMA INTEGRATO

- L'IMPORTANZA DI UN PERFETTO EQUILIBRIO DELLA FLORA INTESTINALE;

- CENNI DI PNEI (psiconeuroendocrinoimmunologia);

- NUTRIGENOMICA ED EPIGENETICA;

- IL SIGNIFICATO DI "DIETA";

- REGOLE DI BASE PER UNA CORRETTA E SANA ALIMENTAZIONE;

- MACRONUTRIENTI E MICRONUTRIENTI;

- NUTRIZIONISTA ED EDUCATORE ALIMENTARE;

- IL PARADOSSO DELLE DIETE IPOCALORICHE;

- PERCHEí SI INGRASSA? (FISIOLOGIA);

- LA PRODUZIONE DEL SACCAROSIO;

-  I DOLCIFICANTI;

- ALIMENTO RAFFINATO ED INTEGRALE;

- DIGIUNARE = DIMAGRIRE?

- PERDERE PESO = DIMAGRIRE?

- YOGA E NUTRIZIONE